密參老和尚：精進過度引生心火

密參老和尚：精進過度引生心火 參話頭不能用力提，用力提容易把火氣提起來。腿子痛得厲害也容易上火，火氣上來五心煩燥，坐立不安，舌尖有紅點，簡單方法，白糖開水，加一半涼水，再加念幾遍大悲咒，乃至各種退火藥等。有一初參人，話頭提太緊，心火上來不能睡，很急燥，又不知怎麼辦好？我到那裡掛單，泡了一碗白糖涼開水加念大悲咒給他喝，叫他萬緣放下，全身放鬆，不提功夫，不要管能不能睡。他休息半小時起來後，即覺身心自在安樂。若沒有用此辦法調和，即將會出偏差。 也有人火氣過大，一時用藥退不下去，觀寒冰從耳朵進，由兩手排出，再觀從頭頂下到丹田（小腹），經兩腿從腳底排出，火氣即退也，但須有觀照力。藥物黃連上清丸和各種退火藥，退上焦火甚好。所謂走火入魔，是心火過大以後，眼膜底下有一層黃膜，容易現幻化境界，如果不明道理，作不了主，即易出偏差。 持咒太緊也容易上火，有一人大悲咒念得太快，心火很大，咒停不下來而大哭，即悲魔入體。由於他不懂道理，又練氣功，後來出大偏差滿山跑。以前有一比丘尼不善用心，猛提話頭，把心火提起來，三天三夜不能吃不能睡。一天她在早課香時，看到大聖緊那羅王菩薩，金光閃閃的站在她面前，別人看不見。因她火氣過大，眼睛花了，作不了主，致使她罵人“吃了今天飯會下地獄”。 被人打後，大哭大啼，躺在路上沒人敢理她。這時不能刺激她，刺激她是火上加油。後來余用同樣方法，在眾人幫忙下讓她喝大悲咒水加白糖水、並叫醫生針灸排火氣，以後即平安無事。因此，出了偏差的人，如能及時掌握正確方法給予解救，一般不至心意大亂，時拖過久則難治理矣。（本文摘自《密參禪師語錄》） 此文讓我想起當兵時，看了一本「靜坐治百病」，就提起一心要治痼疾，打坐非常精進，結果大約「十天」沒有上大號，火氣非常大，大到在冬天時，含了一口涼水，沒有吞下去，竟然不知不覺的融化。直到在靜坐時，因為一心專注「所緣境」，忘失了「身見」，鼻血流到胸前而不自知，起坐後才大為驚訝；如此流鼻血幾次後，才感覺不妙，於是先放下靜坐、放下「所緣境」，才慢慢好轉，才體會到過度精進對身心的影響。不過丫，現今世人多戀執「科技福報」，多是「懈怠過度」，少會有精進過度，除非有特別因緣讓他放得下世間的牽力。 現今工作壓力太大，日夜不停工作，也可能會出現同樣情形。「不執著」的「禪觀」，應該很適合調適現今社會的壓力。